Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
50 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 63.34g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Банан, Калиновое Варенье, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Вкуснотеево Творог 9%, Полет Зефир в Темной Глазури. Dinner: Никола Квас Традиционный, Московский Провансаль Майонез, Ветчина Столичная, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|