Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 84.57g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Абрикосы, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Куриные Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Марципан, Брокколи, Картофельное Пюре, Ледяная Рыба. Snacks/Other: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белый Хлеб, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|