Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
121.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 66.19g | Carbs: 256.21g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Дикси Сербский Сыр Брынза, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Белая Дача Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Вастэко Крупа Полбы Дробленая. Dinner: Mirinda Газированная Вода, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Other: Клубника, Сахарный Песок, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
3595 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаМухина's Weight History
|