Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
81.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 83.80g | Carbs: 162.60g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%, Коричневый Сахар, Избенка Молоко Цельное, Быстров Овсяная Каша без Варки Черника. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Избенка Сыр Легкий 17%, Кунжутное Масло, Макдоналдс Соус Карри, Barilla Спагетти #5, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Matti Батончик-Мюсли Кокос и Молочный Шоколад, ВкусВилл Печенье Сахарное "Дарушка", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|