Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 147.22g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста Тушеная, Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Менза Куриная Грудка со Сливочно-Сырным Соусом, Банановые Оладьи, Новый Океан Креветки в Рассоле. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Плавленный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GurMaN_!'s Weight History
|