Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 15.07g | Prot: 60.35g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лэнд Гречка Отварная, Кабачки. Dinner: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Кефир 1%, Капуста. Snacks/Other: Банан, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.YanaSerBer.'s Weight History
|