Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
74.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 22.51g | Prot: 43.57g | Carbs: 87.13g.
Breakfast: Чай, Мёд, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Аланталь Сыр Легкий 17%. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Петелинка Котлетки Куриные, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина))))'s Weight History
|