Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
92.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 37.22g | Carbs: 260.67g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Черешня, Сливы. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Свекла с Чесноком, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Dinner: Гематоген. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Мёд, Квас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|