Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
635 kcal
|
Fat: 10.84g | Prot: 83.54g | Carbs: 50.96g.
Breakfast: Молочная Благодать Сыр Мягкий Адыгейский, Зеленая Фасоль, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Зеленая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре Яблоко Творог. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula2710's Weight History
|