Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 75.53g | Carbs: 283.75g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Банан. Lunch: Банан, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Джемы и Варенья, Персик, Банан, Сырники Домашние. Snacks/Other: Чай, Рафинад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|