Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 66.08g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Metzger Thüringer Mett, Tomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Netto Frischkäsezubereitung, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Gekochtes Ei, Parmesan (Gerieben), Knoblauch, Lidl Salatherzen, Rote Paprika, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Rote Tomaten, Hengstenberg Himbeeressig, Rucola, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Pflücksalat, Gut & Günstig Imkerhonig. Dinner: Pflaumen, Bergpfirsich, Thermomix Königsberger Klopse mit Kartoffeln. Snacks/Other: Süßkirschen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Zitronensaft. more...
|
|
2371 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Zumba - 50 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babydee01's Weight History
|