|
За 4 дня отошёл от самогона
|
116.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 117.80g | Carbs: 144.66g.
Breakfast: Песочное Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Грудка Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bossvoch's Weight History
|