Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 102.44g | Carbs: 242.49g.
Breakfast: Мёд, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Ичалки Сыр Диетический 27%, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Гречка, San Bonsai Лапша Гречневая. Dinner: Пискаревский Творог 5%, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Лук, Черешня, Ананас, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|