Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
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63 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1673 kcal
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Fat: 62.76g | Prot: 101.80g | Carbs: 178.82g.
Breakfast: Pan Integral, Yoplait Light Yoghurt, Azúcar Morena, Manzana Roja, Té Verde, Gloria Mantequilla, Verde Valle Arándano Deshidratado. Lunch: Manzana Roja, Guacamole, Guacamole, Huevo Duro, La Costeña Elote Dorado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guacamole, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Pulpo, Costillas, Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla), Carne Asada, Churros, Helado de Vainilla. Snacks/Other: D'Gari Gelatina de Agua, Café, Soriana Marias. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Mar Torres Cedillo's Weight History
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