|
😯
|
63.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 119.44g | Carbs: 103.57g.
Breakfast: Яйцо, Champion Чернослив без Косточек, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Перловка, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Индолина Филе Грудки Индейки. Dinner: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик Релакс, Corny Milk. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasonova777's Weight History
|