Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
68.9 kg
Lost so far: 46.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 179.30g | Carbs: 328.91g.
Breakfast: Морковь, Сельдерей, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Редька, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|