Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
49 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 123.99g | Carbs: 166.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Клубника, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ирис Лён Коричневый, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Томатная Паста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Грудка Индейки, Дон Густо Рис Басмати. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Дорадо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Миндаль, Арахис, Простоквашино Творог 2%, Arla Сыр 17%, Nairn's Овсяные Крекеры, Arla Сыр 17%, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Golybka©'s Weight History
|