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14.7%
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38.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1609 kcal
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Fat: 80.31g | Prot: 84.99g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: いんげん, キュウリの漬物, しょうが焼き, 大根サラダ, おひたし, 辛子明太子, 桃, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, キングフーズ 黒ごまきな粉, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: ミックスナッツ, アイスクリーム, 油揚げ, 味噌汁, ポテトチップス, フレンチサラダドレッシング, だいこん, トマト, ニンジン, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, チキンナゲット, ジャンバラヤ お肉とごはん入り. Dinner: 蒸しパン, けんちん汁. Snacks/Other: マグロの刺身, 生姜, チーズ, コーンスープ, ロッテ ガーナマリアージュ フロマージュ. more...
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steady weight
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