Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
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70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 70 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2626 kcal
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Fat: 79.82g | Prot: 119.63g | Carbs: 353.99g.
Breakfast: Café com Açúcar, Café, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Cebolas Maduras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral. Dinner: Shefa Leite Desnatado, Pão Francês, Wickbold Bisnaguinha, Ovo Frito, Président Queijo Mussarela, Pão Francês. Snacks/Other: Panco Pão de Mel, Tirol Leite Integral, Zabet Biscoito Maizena, Shefa Leite Desnatado, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Zero 12 Grãos. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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claudinha1980's Weight History
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