Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
88 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 79.01g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дикси Сыр Адыгейский, Данон Йогурт с Клубникой, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Фисташки, Рис Вареный, Уха из Семги. Dinner: Ясо Тофу Натуральный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Дикси Персики Плоские, Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vishnya95's Weight History
|