Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 86.88g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Каждый День Сыр Брынза, Укроп, Чеснок, Жареное Яйцо, Кабачок. Lunch: Вино Сухое, Котлета Куриная, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Dinner: Ашан Сыр Маасдам, Красное Столовое Вино, Iberica Маслины без Косточки. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Грейпфрут, Ого Кунжут, Каждый День Сыр Брынза, Руккола, Свекла Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bodrayafeya's Weight History
|