Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 81.33g | Carbs: 90.28g.
Breakfast: Яйцо, Каждый День Изюм без Косточек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Каждый День Куриная Грудка, Bravolli Кускус, Огурец. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Помидоры, Каждый День Куриная Грудка, Огурец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.YanaSerBer.'s Weight History
|