Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
91.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2727 kcal
|
Fat: 106.16g | Prot: 108.14g | Carbs: 209.06g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Dinner: Сыр Сулугуни, Сарделька, Кукуруза Вареная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Грейпфрут, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandr Radionov's Weight History
|