Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
54 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 81.83g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Каждый День Арахис Необжаренный, Landers Сыр Famiglia 30%, Яйцо. Lunch: Грудка Индейки, Barilla Макароны, Огурец (без Кожуры). Dinner: Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Краснобор Бедро Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|