Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 75.44g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Белая Линия Молоко 2,5%, Яготинский Масло 82,5%, Комо Сыр с Грецким Орехом, Перший Столичний Хлібзавод Хліб Житнє Диво. Lunch: Сырники. Dinner: Комо Сыр с Грецким Орехом, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Сырники. Snacks/Other: Millennium Шоколад Белый Пористый, Молокия Кефир 1%, Швепс Мохито. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kattyaya's Weight History
|