Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 42.94g | Carbs: 76.76g.
Breakfast: Зеленый Чай, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Колбаса Докторская, Hame Паштет со Свиной Печенью, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Булгур (Вареный), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|