Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
782 kcal
|
Fat: 22.63g | Prot: 76.41g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лэнд Гречка Отварная, 365 Дней Куриная Грудка, Огурец. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Изюм без Косточек, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.YanaSerBer.'s Weight History
|