Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
69.1 kg
Lost so far: 45.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3066 kcal
|
Fat: 90.04g | Prot: 160.61g | Carbs: 406.86g.
Breakfast: Ежевика, Вкуснотеево Кефир 1%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Dinner: Шоколадный Бисквит, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Хлеб Дарницкий, Петелинка Окорочок с Кожей, Яблоко Зеленое, Лента Печенье Домашнее с Абрикосовой Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|