Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
93.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 57.86g | Carbs: 183.02g.
Breakfast: Мёд, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Гречневая Каша. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Виктория Картофель Запеченный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Торт, Яйцо, Рыбный День Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пышкин Дом Пряник Мятный, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|