Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
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63.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Poorly.
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1690 kcal
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Fat: 66.21g | Prot: 114.93g | Carbs: 176.29g.
Breakfast: Prozis Whey Prime Sabor Chocolate Dulce, Crownfield Copos Gruesos de Avena, Hacendado Almendra Laminada, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Yosoy Bebida de Avena Ecológica, Plátano. Lunch: Grefusa Snatts Palitos de Trigo Con Pipas, Maeva Aceite de Oliva Virgen Extra Sabor Pesto, Anacardos Tostados en Seco, Alesto Nueces Pecanas, Verdifresh Lechuga Iceberg, Natural Zero Salsa Barbacoa, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno, Felicia Helices de Lenteja Roja. Dinner: Pimiento Rojo, Zanahoria, RealValle Jamón Serrano Gran Reserva, RealValle Jamón Serrano en Taquitos, Ikea Biscote con Eneldo, Guacamole, Gazpacho espeso. Snacks/Other: Prozis Whey Prime Sabor Chocolate Dulce, Bolitas proteicas, Prozis Diet Bar Sabor Brownie, Melón, Prozis Real Whey Protein Sabor Galletas y Crema, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Milbona Queso Fresco Granulado Light. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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lolika86's Weight History
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