Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 106.28g | Carbs: 173.14g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей. Lunch: Помидоры, Снежана Заливное из Языка Говяжьего, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Чечевица Красная, Свинина Запеченая. Dinner: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Ариант Хлеб Челябинский, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки, Яйцо (Целое), Минтай. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Черешня, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Тёма Биотворог Классический, Рогачев Сгущенка, Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный, Первый Вкус Йогурт Натурель Классический, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukreeva_uba's Weight History
|