Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 96.25g | Carbs: 141.93g.
Breakfast: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Российский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Dinner: Чай, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Банан, Черешня, Кофе с Молоком, Фундук. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|