Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
85.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 55.05g | Carbs: 173.90g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Персики, Каждый День Сливки 10%, Кофе. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Чай, Красные Помидоры, Каждый День Гречневая Крупа, Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Останкино Сосиски Филейные, Красные Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Good Food Кедровый Орех, Кофе, Каждый День Сливки 10%, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|