Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 47.75g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Miel, Carrefour Fromage Blanc 7,8%, Sucre, Datte. Lunch: Baguette, Betteraves, Concombre (Pelé), Les Croisés Dés Ail et Fines Herbes, Oignons, Oeuf, Radis, Carottes, Laitue, Leader Price Vinaigrette Fines Herbes. Dinner: Kara Lait de Coco, Quinoa (Cuit), Huile Végétale, Escalope de Poulet, Courgette. more...
|
|
 Comments
Bonjour tout le monde. 1ere re- prise de poids de mensurations ce matin et photo pour le choc donnant le declic 😂😂😂😂.
j espere pouvoir enfin tenir et y arriver. apres la fete de l aid durant laquelle je me suis fais pas mal plaisir j ai decide de me reprendre en main. meme si mes repas sont toujours tres varies et équilibrés j avai un gros problème de grignotage avéré. ...
je me donne donc mon premier objectif 67 kg avant le 1er septembre... je sais pas si c est trop ambitieux.. 😒😒😒
10 Jul 17 by member: bmounia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|