|
Че то со мной не то последнюю неделю...
|
63.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 115.86g | Carbs: 154.89g.
Breakfast: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Oetker Пицца Guseppe Ассорти на Тонком Тесте. Lunch: Heinz Соус Чили, Огурец (с Кожурой), Индолина Филе Грудки Индейки. Dinner: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Мёд, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Романов Луг Творог 5%, Милава Творог 5%. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Valio Сыр Плавленый Виола, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Майонез, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasonova777's Weight History
|