|
Пмс, тренировка
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 72.54g | Carbs: 180.33g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Овсяноблин, Зеленый Лук, Волошкове Поле Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Пахлава, Вино Сухое, Зеленые Оливки, Лук, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Семечки, Помидоры, Нектарины, Яблоко, Отруби, Миндаль, Волошкове Поле Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|