Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
78 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 127.87g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Good&Healthy Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TomaKRSK's Weight History
|