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Nossa, será q o fatsecret está contabilizando o sódio direito? Sem Contar o sal q usei no preparo da couve flor, brócolis, chuchu e sardinha já deu + de 6000 de sódio ontem, então deve ter chegado a 8000 de sódio +/-.... meio quilo de retenção de líquidos no mínimo.
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81.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1407 kcal
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Fat: 93.92g | Prot: 67.50g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Pereira Amendoim Torrado e Moído. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Sadia Bacon, Alho, Acelga. Dinner: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Morangos, Pereira Amendoim Torrado e Moído. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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