Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
81.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 66.56g | Carbs: 169.43g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молком Сыр Чембар Легкий, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Манго, Черешня, Нектарины, Дыня, Киви, Ашан Груша Вильямс, Черника. Dinner: Агуша Творог Детский 4,2%, Редька, Плов с Бараниной Домашняя Кухня. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рахат Горький Шоколад 80%, Козельский Бифилактин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|