Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 84.40g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Хохланд Творожный Сыр, Клеверный Мед, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Слобода Майонез, Владхлеб Хлеб Московский Новый, Борщ Вегетарианский. Dinner: Сметана, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой. Snacks/Other: Сметана, Морковная Запеканка, Сыр Пармезан (Твердый), Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swet#Lana's Weight History
|