Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
73 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 81.68g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Сливочное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Кускус (Вареный), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Роллтон Спагетти. Snacks/Other: Пиво, ЯНТА Майонез Провансаль, Банан. more...
|
Losing 51.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya1412's Weight History
|