Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 13.19g | Prot: 108.48g | Carbs: 55.45g.
Breakfast: Плотва Вяленая, Американо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Дикий Рис (Вареный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nabokjan's Weight History
|