Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 57.77g | Carbs: 178.38g.
Breakfast: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Домик в деревне Кефир 1%, Чай. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленные Грибы, Салат Цезарь с Креветками, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Цыпленок Табака. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Lindt Горький Шоколад 85%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Вкусвилл Батончик Орехово-Фруктовый Арахис Шоколад, Избенка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1435 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|