Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 136.98g | Carbs: 127.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Житница Здоровья Масло Кокосовое, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Творог 5%, Тимоша Халва Подсолнечная, Летний День Молоко 3,2%, Sochi 2014 Нуга с Малиной и Орехами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Савушкин Хуторок Творог 1%, Рогачев Сгущенка, Льняные Семена, Черешня, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Jarrow Formulas Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bukreeva_uba's Weight History
|