Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
109.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 63.23g | Carbs: 172.58g.
Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Dinner: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Пирожок Маракуйя и Сливочный Сыр. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|