Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
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56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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855 kcal
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Fat: 18.46g | Prot: 87.51g | Carbs: 89.02g.
Breakfast: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이고추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 오이 (껍질제거), 파프리카, 방울 토마토. Lunch: 찐만두 (고기류나 해물속), 김치, 코다리조림, 밥. Dinner: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 양배추, 파프리카. Snacks/Other: 방울 토마토, 아몬드, 고구마. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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