|
06.07.2017
|
111 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
572 kcal
|
Fat: 12.55g | Prot: 39.60g | Carbs: 78.03g.
Breakfast: Кофе, Зефир, Молочная Ферма Творог 9%, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Чечевица Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakraskova911's Weight History
|