Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
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63.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: 100%.
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1694 kcal
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Fat: 57.40g | Prot: 132.69g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Plátano, Prozis Mantequilla de Cacahuete, My Body Genius Protein Crunch, Tortitas. Lunch: Champiñones, Felicia Helices de Lenteja Roja, Cebollas Verdes y Tiernas, Milbona Queso Fresco Batido 0%, La Asturiana Leche Evaporada, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Gazpacho espeso, RealValle Jamón Serrano en Taquitos. Dinner: Mercadona Coliflor Congelada, Entremont Emmental Francés Rallado, Consum Queso en Hilo Especial para Gratinar, Hacendado Patatas Fritas Congeladas. Snacks/Other: Crownfield Corn Flakes, Melón, Brownie de aguacate, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Prozis Real Whey Protein Sabor Galletas y Crema. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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lolika86's Weight History
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