Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
646 kcal
|
Fat: 9.97g | Prot: 91.46g | Carbs: 45.79g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сырники, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula2710's Weight History
|