Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
76.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 77.57g | Carbs: 78.66g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Творог Обезжиренный, Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриный Бульон. Snacks/Other: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Капучино. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вечно худеющаяяяя's Weight History
|